毎日暑い日が続きますね。暑さ対策と運動不足解消のためにプールに行くのはどうでしょう？
調和小学校には市民に開放された温水プールもあります。
私は日曜日の午前中からお昼にかけての暑い時間をプールで過ごしました。大人は２時間半の利用で￥４００です。比較的新しいのでプール施設はとてもきれいです。
小さい子供からシニアまで老若男女、プールを活用していました。特に、小さいお子さん（幼児）とパパの組み合わせが多かったのが印象に残りました。私は、水中ウォーキングコース＆平泳ぎのセットを何度が繰り返しましたが、泳いだ後は体調がすっかり良くなって気分が爽やかになりました。
この夏は特に暑いので、プールはお勧めです。
調和小学校―温水プール
http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1182994552977/index.html
使用時間／午前９時～午後８時３０分（ただし，学校が授業などで使用する場合は使用できません）
使用料（２時間３０分）／大人＝４００円，子ども（小・中学生）＝１５０円，未就学児＝無料
※使用時間２時間３０分を超過した場合は，延長料金（大人１６０円・子ども６０円／１時間）がかかります
2 コメント:
しかも温水プールまで！！温水ですかー。
幼児とパパの組み合わせ、多いですよね。ウチも区民プールや屋外のプール、遊園地のプール、今年もいろいろ行ってますけど、常にダンナが娘を特訓しています。（笑）
ちなみに私は７月からジムに通って、ランニングと筋トレで汗をかき、猛暑を乗り切るべく頑張ってます。
プールいいですよね！私も運動不足解消のために水泳を再開したいと思っています。
お子さんはお父さんに特訓されて幸せですね～水泳は全身運動ですから、小さいころから始めて正解ですよ。
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