エッセンシャルオイルの効能－アロマブルーム

今回は、アロマオイルのお話をします。

昨年の夏、猛暑で私はひどい偏頭痛に悩まされました。特に休日になると頭がズキズキと鈍く痛んだのです。原因は色々（暑さ・低血圧・寝過ぎ・PCワーク・ストレスからの解放などなど）あるようですが、女性に多いそうですね。偏頭痛が一度起こると数時間続き、自然にしていてもなかなか治りません。

秋になって涼しくなってからは偏頭痛が起こらなくなったので、私の場合、やはりあの不快な蒸し暑さが原因だったように思います。問題解決のためにつつじヶ丘にある頭痛専門の病院に行ったりもしました。　ここでもらう先生の特効薬を飲めば一発で治ったのですが、できれば薬に頼りたくない私。

そんな時、実家の母と食事をした後に「これを身につけてごらん。」と母は自分のバッグからペパーミントのエッセンシャルオイル(精油)を取り出し、１，２滴垂らしたティッシュを胸元の下着に入れるように言われました。これが私とエッセンシャルオイルの出会いです。

夏の暑い時期でしたが、身につけながら嗅いだペパーミントのメンソールの香りで、その日は偏頭痛が起こりませんでした。これは、予防に効くぞ！と確信しました。

調べてみると、ペパーミントは頭痛や乗り物酔い、眠気覚ましなどに効き目があるそうです。さらに、体だけでなく、心にも作用があるとか。怒ったり、ヒステリーを起こしたときにこの匂いを嗅ぐと神経が鎮まり、穏やかな気分になるそうです。エッセンシャルオイルは心身ともに効果があることを身をもって経験しました。それで少しずつアロマセラピーに興味を持ったのです。

調布市内にあるお勧めのアロマオイルの専門店は、調布パルコの６Fにある「アロマブルーム」というお店です。私はここでペパーミントのエッセンシャルオイルを購入。仙川にも同じくアロマブルームの路面店（写真）があります。店員の方にそれぞれの効能を尋ねたり相談すると詳しく専門的に教えてくれます。

次に求めたのがウッディな香り＋甘いバラのような匂いがいいと感じた「ローズウッド」のエッセンシャルオイル。後でローズウッドの効能を調べると、落ち込んだり、無気力になった時に効き目があると知りました。また面白いのことに、性的な気分も高める効能もあるため、セクシーな気分になりたい人にはお勧めです。

その他、バラの花から抽出されたエッセンシャルオイル「ローズ」も好きです。華やかな気分になり、女性の幸福感が満ちてくるように思いました。ローズは血液循環を活発にし、美肌にも効果があるので、古くから高貴な女性に愛された所以も分かる気がします。

と、こんな感じで私は部分的にアロマセラピーを自分の生活に取り入れております。人によって匂いの好みが違うので、自分に合ったものを探すのがいいそうです。効能情報だけにとらわれずに自分の臭覚でいいなと思ったものが効き目があります。今考えると私が求めたものは本能的に体が必要としていた香りだったように思います。

それにしても自然の力がこの小さなオイル瓶に凝縮されていて、効能を感じる度にその力に改めて感心してしまいます。

アロマブルーム調布パルコ店　調布市小島町1-38-1　調布パルコ６F　TEL:0424-89-5192
アロマブルーム仙川店　調布市仙川町1-15-51　TEL:03-5384-5060